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星海岸教你冬季保持皮肤有水性富有弹性质感透明的诀窍

面议元2023-02-11 19:21:22

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冬季是一个比较寒冷、干燥的季节。稍微不注意，我们的皮肤就会变得干燥粗糙。那么怎么让我们的皮肤看起来充满水性、富有弹性、质感透明的光滑皮肤呢？其实说起来很简单，那就是对皮肤进行补水或者持续保湿。那么我们对皮肤补水或者保湿的的方法都有哪些呢？ 1注意皮肤脂肪酸的补充我们皮肤有一种智能脂肪酸，它可以提高皮肤油脂层的分泌，而油脂层对保持皮肤的水分有着至关重要的作用。如果皮肤的脂肪酸不足，就会导致皮肤干燥、瘙痒或者是皮肤发炎。所以我们在日常的饮食过程中，应该多吃一些富含脂肪酸较多的食物。比如沙丁鱼、动物的肝脏等。

2减少阳光的刺激，提防皮肤干燥、细纹的产生我们在野外工作或者外出旅行的时候，尽量在脸上涂上含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤，因为太阳辐射可能会让我们的皮肤干燥以及产生细纹。

3谨慎使用护肤保湿品的使用我们平常在选购化妆品时尽量选择那些天然的护肤保湿品，因为皮肤对它们的亲和性比较好，它往往是先激活细胞后释放水养能量。对皮肤的滋润保湿效果可以说是立竿见影，意想不到的对皮肤进行水分补充。

4使用自制的保湿面膜，让脸部尽情的畅饮水分我们可以准备一小瓶补水的化妆水和一些干净的面膜纸或者卸妆棉，我们把面膜用化妆水浸泡浸透，然后把湿润的面膜憋贴在脸部，十分钟以后等到脸稍微干时，开始用喷雾的形式在脸上喷洒化妆水。只要每天坚持，你会发现你的皮肤更加细润富有弹性。

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